A probiotikumok hatékonysága és előnyei

1、 A probiotikumok segíthetnek az immunitás erősítésében

A probiotikumok egyik funkciója az emberi szervezet immunválaszának szabályozása. Kutatások kimutatták, hogy képesek szabályozni az egész test és a nyálkahártyák immunsejtjeit, valamint a bélhámsejteket, ezáltal szabályozzák az emberi szervezet immunrendszerét.

Ezenkívül egy tanulmány a csecsemők probiotikumainak kiegészítésére összpontosított, amely magában foglalta a Bifidobacterium difficile, a Bifidobacterium bifidum és a Lactobacillus helveticus törzseket. Az eredmények azt mutatták, hogy az egészséges bélmikrobióta kulcsfontosságú a csecsemők bélrendszerének egészsége és immunrendszere szempontjából, és a jövőben hatással lehet általános egészségi állapotukra is. Ezért a csecsemők probiotikus étrend-kiegészítők vagy kapcsolódó tápszerek adása szabályozhatja a bélrendszeri mikrobiótát és a csecsemők immunrendszerét. erősítik az immunrendszerüket.

2、 A probiotikumok javítják a gyomor-bélrendszer működését és stabilizálják a bél mikrobiotáját

Összességében a probiotikumok segíthetik az emberi szervezetet a baktériumok növekedésének gátlásában és a jótékony bélmikrobióta növekedésében, ezáltal szabályozzák a bélrendszer stabilitását és elősegítik a bélrendszer egészségét.

Kutatások kimutatták, hogy a probiotikumok alkalmazása előnyös a gyermekkori hasmenés, például a Lactobacillus rhamnosus, a Lactobacillus reuteri és a Saccharomyces boulardii kezelésében és megelőzésében, amelyek jelentősen csökkenthetik a kórházi kezelés idejét és megakadályozhatják a fertőző hasmenés előrehaladását.

Egyes betegek, akik hosszú ideig szednek antibiotikumot, különösen a gyermekek, gyakran tapasztalnak antibiotikumokkal összefüggő hasmenést vagy Clostridium difficile fertőzést. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a probiotikumokat fogyasztó csoportban jelentősen csökken az antibiotikumokkal összefüggő hasmenés és a Clostridium difficile fertőzés kialakulásának valószínűsége, a probiotikumok fogyasztása pedig mérsékelten lerövidítheti a hasmenés időtartamát.

3、 A probiotikumok javítják a metabolikus szindrómát

A tanulmány megállapította, hogy a bélmikrobióta szabályozására szolgáló probiotikumok fogyasztása csökkentheti a súlyt, a vércukorszintet és a vér lipidszintjét, ezáltal csökkentve a szív- és érrendszeri betegségek és a 2-es típusú cukorbetegség előfordulását.

Egy randomizált kettős vak vizsgálatot túlsúlyos vagy elhízott nőkön végeztek, és azt találták, hogy a probiotikumokat, például Lactobacillus acidophilus, Lactococcus lactis, Bifidobacterium bifidum és Bifidobacterium lactis tartalmazó tápszerek fogyasztása hatékonyan csökkentette a hasi elhízást és annak hatását. kifejezettebb volt, mint az étrendi kontroll önmagában.

Egy másik hasonló tanulmány arra is rámutatott, hogy a probiotikumot (Lactococcus pentosaceus) kapó csoport BMI-je és testzsírszázaléka jelentősen csökkent a placebo csoporthoz képest.

4、 A probiotikumok javíthatják az allergiás reakciókat

Az Allergia Világszervezet (WAO) irányelveinek csoportja a probiotikumok kiegészítését javasolja az alábbi feltételek mellett:

Probiotikumok alkalmazása olyan terhes nőknél, akiknél magas az allergiás csecsemők születésének kockázata

A probiotikumok alkalmazása csecsemőt szoptató nőknél növelheti csecsemőiknél az allergiás betegségek kialakulásának kockázatát

Közvetlenül használjon probiotikumokat allergiás reakciókban szenvedő, magas kockázatú csecsemők számára.

Egy másik, csecsemőket célzó klinikai vizsgálatban azt találták, hogy a probiotikus Lactobacillus rhamnosus hosszú távú fogyasztása hatékonyan megelőzheti az allergiás betegségeket és az atópiás ekcémát.

5、 A probiotikumok enyhíthetik a fertőzéseket és a gyulladásokat

Különböző klinikai vizsgálatokban a probiotikumok hatékonynak bizonyultak a visszatérő húgyúti fertőzések hosszú távú megelőzésében, mivel az Escherichia coli a húgyúti fertőzéseket okozó fő kórokozó, a Lactobacillus fajok pedig segítenek javítani a bél- vagy hüvelyi mikrobiótát a húgyúti fertőzések esetén. .

Egy tanulmány eredményei azt mutatták, hogy a résztvevő nők 37%-a a probiotikumok (Lactobacillus rhamnosus és Lactobacillus fermentum) 60 napos orális adagolása után a tünetmentes bakteriális hüvelyflórából normális laktobacillus-flórává vált, mellékhatások vagy egyéb fertőzések nélkül.

6. A probiotikumok csökkenthetik a rák kockázatát

Számos állatkísérletben azt találták, hogy a probiotikumok daganatellenes hatással bírnak, például mellrák, vastagbélrák, tüdőrák, májrák stb. test.

Egy tanulmány azt sugallja, hogy a probiotikumok (Lactobacillus, Bifidobacterium) és a bélmikrobióta szabályozására szolgáló probiotikumok kiegészítése pozitív hatással lehet az immunrendszer és a bélmikrobióta közötti kölcsönhatásra, akár önmagában, akár egyidejűleg fogyasztják őket, és előnyös a krónikus bél- és bélgyulladás megelőzésében. colorectalis rák.

Ezenkívül egy állatkísérletben azt találták, hogy a probiotikumok (Lactobacillus rhamnosus) etetése májrákos egerekkel jelentősen lelassította a daganat növekedését, és 40%-kal csökkentette a daganat méretét és tömegét.